В преддверии Всемирного дня здоровья группа энтузиастов совершила лыжный поход

   А энтузиасты они потому, что, несмотря на ограничения в здоровье не побоялись сложностей и встали на лыжи, под руководством инструктора по адаптивной физической культуре «Комплексного центра социального обслуживания населения» г. Енисейска Черникова Александра Александровича.
   Прогулки на лыжах трудно сравнить с чем-либо другим. Они очень интересны и производят сильное впечатление, особенно на людей, которые никогда не вставали на лыжи, а таковые были.  Катание на лыжах укрепляет сердце и улучшает работу кровеносных сосудов. Пребывание на морозе активизирует эндокринные и другие процессы жизнедеятельности организма. Длительное пребывание на свежем воздухе, сдобренном к тому же фитонцидами хвойного леса, оказывает исключительное оздоровительное воздействие на человека.
   Завороженные красотой зимнего леса, неповторимостью неба и чистейшим белым снегом люди на некоторое время забыли о своих проблемах и заботах. Свежий воздух казался таким вкусным, что им невозможно было надышаться. В группе были как начинающие лыжники, так и опытные,   чувствовалась атмосфера взаимоподдержки и дружеского расположения друг другу. В конце похода мы сделали традиционный привал с горячим ароматным чаем и с новыми силами и твёрдым решением следующей зимой повторить поход, отправились в обратный путь.
   Хочется отметить и выразить слова благодарности главному специалисту по вопросам спорта администрации г. Енисейска - Чудайкину Сергею Ивановичу  и Поротниковой Ирине Александровне за содействие в организации нашего лыжного похода.

А.А. Черников  инструктор по адаптивной физической культуре
МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» г. Енисейска