Уже в эту субботу на странице Спорткомплекс Юбилейный в ВКонтакте пройдет первый прямой эфир!

Как правильно начать тренировки в тренажёрном зале?
- Есть ли противопоказания?
- С какого возраста начать?
- Методика занятий
- Какие физические качества можно развить в тренажёрном зале?

Даниил Ощепков - руководитель федерации бодибилдинга г. Дивногорска, вице-чемпион Красноярского края и СФО по бодибилдингу.

Не пропустите!